Protein Blend - TomaattiBasilika keitto lihamureke made by Päivi 😊

4 punajuurta
2 suolakurkkua
1 punasipuli

Pilko pieniksi ja tee melkein soseeksi.

2dl vettä
1/2dl Protein Blendiä
1/2dl tomaattibasilika keittoa
1 kanamuna
Mausteita

Sotke nämä 2 keskenään ja lisää joukkoon 700g jauhelihaa.

Paista mureketta uunissa
200-225*c, 40min.
Varaa isompi vuoka kun Miulla oli... tilaa nesteille.

Kukkakaali-parsakaali juustokastiketta gratiini made by Päivi

Keitä kukka- ja parsakaalit vedessä n. 10min.
Sillä välin valmista juustokastike.
Itse laitoin kattilaan voita ja Protein Blendiä (en jauhoja) sekä ruokakerma - vesi seosta.
Kun kastike kiehuu joukkoon sulamaan juustoraastetta.
Mausteita esim. Aromisuolaa, paprikaa, yrttejä.
(Valkosipulia, sinihome juustoa tms.)

Laita ensin vihannekset ja päälle kastike. Voit vähän lisätä vettä tai ruokakermaa jos kastike ei peittää.

Paista 200*c 30min.

Lisäksi keitin perunoita ja porkkanoita suola-hunaja liemessä.

Mahat killillään koko perheellä 😊.
Mukavaa lauantaita!
❤️T.Päivi

Jälkkäri on tuttu Protein Blend mustikka piirakka 😊ja hyväksi huomattu 😊